Achtsamkeitskurse und Entspannung
Gerne organisiere ich auch Kurse zu Achtsamkeit und Entspannung für Firmen und Organisationen.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.
Lernen Sie an einem Abend in einer kleinen Gruppe (max. 6 Teilnehmende) verschiedene Atemübungen kennen. Diese Übungen werden Ihnen im Alltag helfen, herausfordernde Situationen besser zu bewältigen. Ziel ist, dass Sie mindestens eine Übung in den Alltag integrieren können.
Möchten Sie auch gelassener reagieren in Stresssituationen? Melden Sie sich jetzt schon an und ich sende Ihnen die Daten mit weiteren Details zu,
Ganz einfach nachfolgende Felder ausfüllen:
Kundenstimmen aus Berlin - Kurs "Achtsamkeit und Stress" - 2017
Kundenstimmen aus Berlin - Kurs "Druck im Alltag - mit Achtsamkeit entlasten" - 2019