Kurse & Workshops
Achtsamkeitskurse und Entspannung
Gerne organisiere ich auch Kurse zu Achtsamkeit und Entspannung für Firmen und Organisationen.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.
20.09.2023 / 02.11.2023: Dein Atem - deine Kraftquelle
Lernen Sie an einem Abend in einer kleinen Gruppe (max. 6 Teilnehmende) verschiedene Atemübungen kennen. Diese Übungen werden Ihnen im Alltag helfen, herausfordernde Situationen besser zu bewältigen. Ziel ist, dass Sie mindestens eine Übung in den Alltag integrieren können.
Möchten Sie auch gelassener reagieren in Stresssituationen? Melden Sie sich jetzt schon an. Es stehen zwei Daten zur Verfügung.
Nach Eingang Ihrer Anmeldung sende ich Ihnen die Teilnahmebestätigung mit weiteren Details zu, Ganz einfach nachfolgende Felder ausfüllen:
Achtsamkeit - Sie haben Interesse an einem Kurs?
"Maya ist ein toller Mensch - Transparenz ihrer Fachkompetenz"
"Super Methoden und sehr beispielhaft"
"Gelungener Mix aus Einzel/Partner/Gruppenarbeit"
Kundenstimmen aus Berlin - Kurs "Achtsamkeit und Stress" - 2017
"Es war super - bitte weiter so!"
Maya Lang ist auf Vorschläge der Teilnehmer eingegangen."
"Viel Zeit für Gesprächsrunden."
Kundenstimmen aus Berlin - Kurs "Druck im Alltag - mit Achtsamkeit entlasten" - 2019