Kurse & Workshops
Achtsamkeitskurse und Entspannung
Gerne organisiere ich auch Kurse zu Achtsamkeit und Entspannung für Firmen und Organisationen.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.
06. April 2024: Dein Atem - deine Kraftquelle
Lernen Sie an einem Abend/Morgen in einer kleinen Gruppe (max. 6 Teilnehmende) verschiedene Atemübungen kennen. Diese Übungen werden Ihnen im Alltag helfen, herausfordernde Situationen besser zu bewältigen. Ziel ist, dass Sie mindestens eine Übung in Ihren Alltag integrieren können.
Möchten Sie auch gelassener reagieren in Stresssituationen? Dann melden Sie sich noch heute und füllen untenstehende Felder aus. Gerne informiere ich Sie über die definitiven Durchführungsdaten.
Achtsamkeit - Sie haben Interesse an einem Kurs?
"Maya ist ein toller Mensch - Transparenz ihrer Fachkompetenz"
"Super Methoden und sehr beispielhaft"
"Gelungener Mix aus Einzel/Partner/Gruppenarbeit"
Kundenstimmen aus Berlin - Kurs "Achtsamkeit und Stress" - 2017
"Es war super - bitte weiter so!"
Maya Lang ist auf Vorschläge der Teilnehmer eingegangen."
"Viel Zeit für Gesprächsrunden."
Kundenstimmen aus Berlin - Kurs "Druck im Alltag - mit Achtsamkeit entlasten" - 2019